2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1194 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 127.86g.
朝食: Vitafit Orangensaft, Hefezopf, Heißer Kakao . 夕食: Lidl Thunfisch , Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei. 軽食/その他: Twix Twix, Zitrone. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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