2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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2030 kcal
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脂質: 83.73g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 245.12g.
朝食: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Aguacate, Huevo, Bolillo. 昼食: Zumo de Limón, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Harina, San Jacinto Queso Asadero. 夕食: Tortillas de Harina, San Jacinto Queso Asadero, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Tía Rosa Cuernitos. 軽食/その他: Mangos, Granizado. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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