2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1395 kcal
|
脂質: 73.24g | たんぱく質: 134.11g | 炭水化物: 49.90g.
朝食: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9. 昼食: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семейные Секреты Смесь Лесных Грибов. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Частная Пасека Мёд Каштановый, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Картофель Отварной, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Перепелиное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|