2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1535 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 118.54g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Banane, DM Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. 昼食: Braeburn Äpfeln, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Geflügelsalat. 夕食: Alnatura Mais Waffeln, Geflügelsalat, Tortelliniauflauf. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|