2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Max Titanium Whey Blend. 昼食: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Abobrinha Cozida, Frigor Hans Salsicha Viena, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. 夕食: Seara Apresuntado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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