2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1361 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 150.92g.
朝食: Макфа Вермишель, Пирог с Вишней, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Глобус Горбуша Балык Х/К. 夕食: Курага, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Kozel Пиво Светлое . 軽食/その他: Курага, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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