... no me pienso rendir. Voy a bajar de 100 por mis cojones.
|
100.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1061 kcal
|
脂質: 34.48g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 126.82g.
昼食: Frambuesas, Macarrones, Mercadona Filete de Pavo, tomate triturado, aceite de oliva virgen, pimiento verde, cebolla, Zanahoria. 夕食: Carrefour Empanada de Atún, Entrepinares Queso Semicurado, Brócoli Cocido (Fresco). 軽食/その他: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). もっと...
|
|
4490 kcal
|
運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 時間, Pacer App - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|