2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1050 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). 昼食: Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. 夕食: Peito de Frango, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia . もっと...
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体重に変化ありません
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