2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. 昼食: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Purê de Abóbora. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Presunto Parma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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体重に変化ありません
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