2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1727 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 167.03g.
朝食: Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Bouquets de Mâche, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Ravioli Bolognaise. 軽食/その他: Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Ricotta. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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