2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.4 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1727 kcal 脂質: 94.18g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 167.03g.   朝食:  Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Bouquets de Mâche, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Ravioli Bolognaise. 軽食/その他: Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Ricotta. もっと...
2066 kcal 運動: 家事 - 30 分, 踏み台昇降 - 40 分, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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