2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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774 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Дэмка Сосиска Нежная, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Морковь по-Корейски, Ежики. 軽食/その他: Банан, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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