2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1327 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 158.27g.
朝食: Кешью, Бразильские Орехи, Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Ферма Масло Сливочное 73%, Лук, Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. 夕食: Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Банан, Чернослив. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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