2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1383 kcal
|
脂質: 41.14g | たんぱく質: 165.89g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: SPAR Крекер с Семенами Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Пятерочка Банан. 昼食: Kerakur Перец Острый Маринованный, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 夕食: Томатный Сок, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|