|
Ура!! Вот и моя первая маленькая победа ! Первый десятичный рубеж пройден 💪🏻
|
89.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1757 kcal
|
脂質: 75.29g | たんぱく質: 108.03g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Гранат, Помидоры, Гречка. 昼食: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Миндаль Миндаль. 夕食: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Кальмар Тушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Сушки Маковые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|