2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1133 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 121.26g.
朝食: Овсяные Маффины. 昼食: Селедка, Суп Грибной. 夕食: Жареная Картошка, Селедка, Картошка Вареная. 軽食/その他: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Морковь, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Jolino Желе Мандарин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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