2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1725 kcal
|
脂質: 67.93g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 194.15g.
朝食: Вкусвилл Колбаса Из Индейки Запеченная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Оладьи из Цуккини. 昼食前: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Ашан Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. 昼食: Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Фриттата С Овощами. 昼食後: Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Победа Шоколад Молочный на Стевии. 間食: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. 夕食: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сироп Из Фиников. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|