2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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901 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 77.96g.
夕食: Jambu Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mie, Sayur Campuran, Telur Rebus. もっと...
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週に7 kg減量中
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