2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1654 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 187.96g.
朝食: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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