2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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988 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Дело Вкуса Макароны с Сыром. 昼食: Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Свиточ Вафли Артек, Eco Botanica Вафли, Котлеты из Куриной Грудки, Вермишель, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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