2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1506 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Top Budget Chocolat Noir, Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux. 昼食: Galette pois chiche, Compote de Pommes, Chabrior Speculoos, Chou-Fleur, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâturages Sauce Béchamel. 夕食: Maple Joe Sirop d'érable, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. 軽食/その他: Cookies chocolat coco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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