2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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2314 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 337.02g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Зефир, Сушеный Инжир, Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Добрянка Суп Овощной . 夕食: Магнит Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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