2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.3 kg これまでの減量分: 27.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

497 kcal 脂質: 18.75g | たんぱく質: 7.33g | 炭水化物: 76.74g.   朝食: Energen Rasa Jagung. 夕食: Bakmi GM Mie Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
週に0.7 kg減量中

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