2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1188 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Show Time Попкорн с Солью, Своя Корова Сырок Глазированный , Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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