2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1966 kcal
|
脂質: 103.65g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Грибной Соус Н, La Pasta Спагетти, Заречье Крем Сырковый. 軽食/その他: Заречье Йогурт 2,5%, Сан Саныч Семечки Соленые, Хладик Пломбир 19%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|