2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1159 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Mercadona Sirope de Agave, Banano, Huevo, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Salvado de Avena. 昼食: Guisantes, Zanahoria Cocida, Hacendado Lentejas Pardinas, Arroz Blanco, Maggi Pastillas Caldo de Verduras, Pimiento Rojo, Ajo, Tomates. 夕食: Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Soja, Cola Cao Cola Cao 0%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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