2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 61.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 159.51g.
朝食: Песочное Печенье, Кулич Пасхальный. 昼食: Добрыня Молоко 2,5%, Геркулес Мороженое Пломбир , Шоколадный фондан, Крылья. 夕食: Добрыня Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Банан, Киви, Мандарины. 軽食/その他: Добрыня Молоко 2,5%, Elvan Today Snowball, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に7 kg増量中
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