2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1085 kcal
|
脂質: 22.71g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 184.13g.
朝食: Мандарины, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. 昼食: Помидоры, Петрушка, Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картошка Печеная. 軽食/その他: Мандарины, Магнит Апельсин, Мандарины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|