2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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432 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Лимон, Сахар, Чай, Горчица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Чернослив. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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