2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 94.14g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Noci Sgusciate, Conad Farina di Riso, Myprotein Super Omega 3, Fragole. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare Scottona, Zucchine Simo, Il Molino di Diego Polenta Taragna. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Tartare Scottona, Zucchine Simo. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Farina di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Noci Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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