2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1319 kcal
|
脂質: 43.39g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 178.40g.
朝食: ВкусВилл Фундук Сушёный, Годжи, ВкусВилл Клюква Вяленая, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Мёд, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Всем на Пользу Овес Голозерный. 昼食: Яйцо Куриное, Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачок. 夕食: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Ферма Роста Правильное Молоко Органик , Кофе, Сушеный Инжир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|