2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.9 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1935 kcal 脂質: 123.04g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 138.48g.   朝食:  Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. 昼食:  Котлета по-Киевски,  Гречка Отварная,  Щи. 夕食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье,  Суп с Яйцом. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
週に7.7 kg減量中

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