2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1988 kcal
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脂質: 91.98g | たんぱく質: 127.02g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Аминокислоты. 昼食: Корисна Кондитерська Желейна Насолода, Самбери Булочка Сырная, Окрошка, Фундук Фундук, Matti Мюсли Ореховый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. 夕食: Scitec Nutrition Аминокислоты, Lorado Ананас Консервированный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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