2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1517 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 226.58g.
朝食: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Restoria Фарш Говяжий, Рис Вареный. 昼食: Сыр Российский, Сахар, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский. 夕食: Restoria Фарш Говяжий, Рис Вареный. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|