2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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625 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 53.07g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Фета. 昼食: Помидоры, Рагу с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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