2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1488 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 135.40g.
朝食: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Vollkornsandwich. 昼食: Time To Taste Thai Nudelsalat, Tomaten, Rote Paprika. 夕食: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, Streuselkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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