2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1214 kcal 脂質: 47.17g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 158.00g.   朝食: Nasi Putih, Telur Dadar. 昼食: Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
1926 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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imeLda rosalia dewiの体重の記録


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