2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1097 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Слайсы. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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