2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1985 kcal
|
脂質: 126.68g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 9.54g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Don Simon Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|