2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 161.62g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Entrasol Entrasol Pro-Fit Susu Bubuk Vanila, Sup Dada Ayam (dengan Tauge, Putih Telur, Tempe & Brokoli, Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. 夕食: Mustika Ratu Slimming Tea, Kurma, Kingbean Egg Tofu, Chicken Nugget, Jahe, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bango Kecap Manis, Daging Kambing. 軽食/その他: Brownies Mini Cup. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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