2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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878 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 121.67g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Pepaya. 昼食: Milo Milo, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Tempe, Pepaya. 夕食: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Milo Milo. 軽食/その他: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat, Sayuran Rebus (tanpa Daging). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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