2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1195 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Carrefour Wafer Limão. 昼食: Do Bem Suco de Caju, Arroz Parboilizado Cozido, Caldo de Mocotó. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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