2010年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 8日:
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1771 kcal
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脂質: 122.99g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Mozzarella String Cheese, Jones Little Sausages, Eggs, Splenda, Light Cream, Spring Water, Coffee, Flavored Water. 昼食: Dill Relish, Mayonnaise, French's Spicey Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Beans with a Twist, Whole Milk, Cheddar Cheese, Ground Beef. 夕食: Spring Water, Mango, Banana, Apple, Grapes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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