2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1794 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Сметана 20%, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Тартар из Говядины. 軽食/その他: Шампанское, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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