2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1376 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 111.87g | 炭水化物: 165.27g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Simo Ananas, Myprotein Super Omega 3, Conad Farina di Riso, Noci Sgusciate. 昼食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Lidl Zucca Delica, Il Molino di Diego Polenta Taragna. 夕食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. 軽食/その他: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Noci Sgusciate, Conad Farina di Riso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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体重に変化ありません
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