2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1585 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 223.79g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Мука, Яйцо, Жареная Картошка, Магнит Банан. 夕食: Банан. 軽食/その他: Огурец, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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