2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1140 kcal
|
脂質: 49.34g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 150.95g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Plain Pancakes , Syrup, Coffee with Cream and Sugar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 昼食: Sugar, Butter , Pioneer Porridge, Apple Juice (Canned or Bottled) . 夕食: Pioneer Porridge, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Light Brown Sugar, Butter . 軽食/その他: Butter , Whole Wheat Bread, Cinnamon Sugar. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|