2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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520 kcal
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脂質: 17.12g | たんぱく質: 11.59g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Aymoré Biscoito Maizena Duo, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Alface. 夕食: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Refresco em Pó. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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