2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1248 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. 軽食/その他: Dairy Queen S'mores Blizzard (Small). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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