2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1107 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 27.25g.
朝食: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tofu Mole, Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Alface. 軽食/その他: Frimesa Nata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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