2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1401 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Pequi, Sadia Mortadela Defumada, Banana Nanica. 昼食: Pequi, Angu, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Liv Up Ratatouille , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Milho, Quiabo. 夕食: Royal Fermento em Pó Químico, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Linea Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Margarina Qualy Light, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Padaria Fatia Húngara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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